A Restless Maind．

時は遡って昨日木曜日。

美容室の予約が16時に入っていて、早目に起きなければ

ならないのに、身体が重くて中々起き上がれなかった。蒲団の

中で凄く葛藤していたが、美容師さんが待ってくれていると

考えたら「このままじゃ駄目だ。」と思い、必死の思いで

起床した。早々とシャワーを浴び支度をして、10分程遅れて

しまったが、外に出ることが出来た。今の私にとって外出は、

とてもパワーが必要なのである。




そしてかなり無理をしてテンションをあげると、今度はいつもの

「抑うつ状態」とも言えるダウナーな気分に戻す事が

物凄く難しいと言うか、出来なかった。だからいつまでも頭が

ざわついていて、浮ついた感じが取れなかった。覚醒したまま

私は朝8時を過ぎても眠れないままであった。




きっと何処かの瞬間で『お薬を服用する』事に

辿り着いていれば、こんなに苦しむ事はなかったと思う。

日中のお薬も、いつもより少ない量しか服用していなかった訳で

あるし、荒い波に委ねているような心が落ち着かないのは

至極当然の事と言えよう・・・。




そんな過覚醒の状態で、ずっとネットをしていた。お気に入り

登録してある方々のブログを読んだり、また自分のブログを

綴ったりとしている内に、余計に眠れなくなった。そして

『苛々感、焦燥感、荒くれる心』が抑えられなくなり

私は朝から過食嘔吐をしてしまった。一睡もせず、もくもくと

呆けた状態で食べ物を口に運ぶ様は自分でも気味が悪かった。

食べたくもないのに『過食をする』のは苦痛以外の

何ものでもない。しかし私は『せねばならない』という

思念に縛り付けられ逃れられなかった。




漸く眠りに堕ちたのは午前11時前である。それでも日中起きて

のんびりしたかった為に、眠剤は約半分の量で抑えた。

しかし目が覚めたのは午後17時56分・・・・・・。

18時半にはスーパーに行かねばならないので、急いで

シャワーを浴びて、息もつかせず身支度を整え日中薬を服用し

スーパーへ行ったら、物凄く混雑していて嘔気がした。

睡眠は充分に取れたが、目の覚め切っていない自分にとって

人混みは心と胃に大打撃を与えてしまい、また何も摂取して

いない事から、眩暈が止まなかった。

そして家に辿り着いた頃には、身体が自然と栄養を求めたようで

インスタント茸ポタージュスープを、一口ずつ口を湿らすように

摂取した。そうしてやっと息を継ぐ事ができた。




今は発泡酒(ビールは高い為買えない)を少しずつ飲んで、

リラックスできている。やっと普段の自分を取り戻せた。




今の私には1週間に2度の外出は刺激が強過ぎて、酷く心身に

堪えた。今日は普段通り、ゆっくりとした夜の時間を

満喫しようと思っている。少し慌しかったこの1週間。

土曜日は電話診察の日なのでまた少し早目に起きねば

ならないが、落ち着いて過ごそうと思っている。