お薬は処方通りに・・・。

昨日は全く以って酷い精神状態であった。

些細な事で苛立ち、落ち込み、絶望的な考えしか頭に無かった。



それはやはり夜型人間の私が通院日に早起きする為、お薬を

飲まなかった事に起因しているのであろう。


だから今日は朝4時頃、処方されている薬を少しだけ多目に
飲んで眠った。



とても良く眠れた。目覚めてもとても落ち着いた心持ちで

ぼんやりと時間が経過していくのを感じていた。



しかし昨日自分を責め抜き、追い詰め『最低な人間だ』と

思い詰めていた事から、そのストレスは胃に蓄積され

今日は酷い胃痛と戦う羽目に陥った。



過食嘔吐による逆流性食道炎や胃炎、胃潰瘍の疑いがある為

胃粘膜を保護する薬と胃酸を抑える薬は処方されているから

それをきちんと服用して、後は祖母と母に教わった

“胃痛のツボ”を指圧していた。そうしたら

幾分治まったように思える。



また、向精神薬をきちんと服用していたので心身ともに

休める事が出来た。神経が尖るような苛々も無かったし、

頭の中はいつまでも良い感じで靄がかかっていたので

余計な事は考えずに済んだ。



最早日常の習慣となった、2リットルの水を飲む事も

苦痛ではなく、ぼんやりとタバコをくゆらしてTVを

眺めていた。連日絶えず放送されている内容に幾分飽き飽き

してしまっていたが。



明日は、内科へ電解質とビタミン剤の点滴を打ちに行く。

本来なら木曜午後は休診だが、看護師さんに手配して下さって

いるようである。その内科は母の掛かりつけ病院だし

何度か診てもらった事のある所なので、安心できる。



ずっと心臓の方も不整脈を起こしたり動悸を起こしたりと

具合が悪かったので、点滴により一先ず安心できるであろう。



本当は「栄養なんて身体に取り込みたくない」という

病的な思考の自分はいるが、それ以上に毎日身体を動かすの

さえ疲弊すると言った事態からは抜け出したい気持ちが勝った。



午後から休診であるが故に医者は不在である。今度はちゃんと

身体を診てもらって、エンシュアリキッドでも処方して

もらおうと思っている。

私が消化する為に口に出来るものは限られていて偏るので、

満遍なく栄養が入っているエンシュアなら、少しは低栄養による

弊害も免れるであろう。



明日は14時までに内科へ行く。今日は早めにお薬を

きちんと服用して心を落ち着けて治療を受けよう。



そしてついでに買い物に行こうと思っている。

まず、『座椅子』が欲しい。ホームセンターへ行って安い物を

購入し、後は大きな100円均一のお店で諸々の不足している

物を物色しようと思っている。



久し振りに日中から外に出るので、疲れる事は必至であろうが

たまには外の空気を吸って気分転換を図りたい。